5 Beneficios de dormir una siesta Todos hemos experimentado esa sensación de somnolencia alrededor del mediodía o después de comer; el calor, una comida abundante, las actividades extenuantes, una noche de insomnio o desvelo, entre otros factores, provocan que nuestro...
¿Cómo lavar mi almohada sin deformarla? Sin duda, la almohada con la que dormimos es clave para tener un buen descanso, comodidad y evitar los dolores de cuello a causa de una postura inadecuada. Sin embargo, para mantenerlas suaves,...
Consejos para dormir bien durante tu embarazo “Dormir” y “bien” son palabras que parecen estar peleadas durante el embarazo, y es que las náuseas matutinas, el aumento de peso, los movimientos del bebé, los cambios hormonales, entre otras cosas...
¿Cuánto duran los colchones? Para tener un buen descanso, los colchones son elementos clave que aportan confort al dormir. El buen estado de tu colchón depende en gran medida de los cuidados que le des, pero su vida útil...
Literas, la solución más rentable ante la falta de espacio en casa En los últimos años, las tendencias de diseño y construcción de casas se han enfocado en inmuebles más pequeños, para familias de pocos integrantes. Por...
Conoce la Tecnología de los Colchones Memory Foam ¿Sufres dolor de espalda o articulaciones al despertar?, ¿Das muchas vueltas por la noche sin conciliar el sueño?, ¿Los movimientos de tu pareja te despiertan? ¡Este es el mejor momento para cambiar...
4 Consejos para dejar de roncar de forma natural Los ronquidos son uno de los sonidos más frecuentes al dormir, se producen cuando las vías respiratorias se bloquean parcialmente y, por ello, el aire no fluye correctamente. En la...
¿Insomnio? Gánale la batalla con estos tips El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes, que provoca dificultad para conciliar el sueño, falta de descanso reparador y dormir pocas horas. Además, por las mañanas las personas se...
Cama Matrimonial o King Size, cómo elegir la indicada Cuando estamos enamorados y ennoviados, dormir con la pareja es un anhelo, sin embargo, puede convertirse en una pesadilla si no pueden disfrutar de un descanso reparador juntos. El descanso en...
